网球比赛中，发球是唯一完全由自己掌控的技术环节，也是得分的开始。一个符合规则、兼具速度与角度的发球，能直接建立优势。本文将围绕核心规则，通过图解方式，清晰阐述发球时的落球点要求、站位规则及常见误区，帮助您从规则层面理解并提升发球技术。
一、 认识发球区：你的“目标降落场”
网球单打与双打的发球区（也称为“服务区”）略有不同。它是球场对角线划分出的矩形区域。
- 单打发球区： 由中线、发球线、单打边线和球网围成。
- 双打发球区： 较单打更宽，外侧以双打边线为界。 关键规则： 发球时，球必须越过球网，在对方球员接发球区对角线的发球区内首次落地，方为有效发球。图解中会明确标出这片“目标区域”。
二、 发球站位与流程规则图解
正确的站位是合法发球的基础。
- 站位区域： 发球者必须站在底线后方、中心标志与单打边线（双打时为双打边线）之间的区域。双脚不得踩踏或越过底线。
- 抛球与击球： 必须采用上手发球方式，在球抛起后、未落地前用球拍将球击出。抛球是发球动作的一部分，应平稳垂直向上。
- 发球顺序与换区： 一局比赛中，发球者需在右区（平分区）和左区（占先区）轮流发球，每得一分即换区。一局结束后，双方交换发球权。
三、 详解“落球点”与常见违例情况
这是判断发球是否有效的核心。
- 有效落球点： 球必须落在对方对角发球区边线、中线及发球线构成的矩形框内（压线算好球）。
- 常见发球违例（导致失分）：
- 脚误： 发球过程中，双脚任何一部分触及底线或场地内。
- 未击中球： 抛球后，挥拍未能击中球。
- 落点出界： 球落在有效发球区外。
- 触网： 发球后球触及球网但未落入有效区（为“发球失误”）；若触网后落入有效区，则判“重发”。
- 双误： 第一次发球失误后，第二次发球再次失误，将直接失分。
四、 提升发球质量的实用技巧
在遵守规则的前提下，可以通过练习提升发球威力。
- 稳定的抛球： 将球抛在身体前上方击球点位置，高度适中。
- 完整的挥拍： 充分利用身体转体和手臂鞭打动作，将力量顺畅传递。
- 控制落点： 通过调整拍面角度和击球时机，练习内角、外角追身等不同落点的发球，增加接发球难度。
总结 透彻理解网球发球规则，特别是对落球点的精确把握，是避免无谓失分和运用发球战术的前提。结合清晰的图解与持续练习，您不仅能减少“双误”等失误，更能将发球从一项基本技术，转变为比赛中的有力武器。从规则出发，精进球技，享受网球带来的乐趣吧！
0