帕德尔（Padel）网球，一项融合了网球与壁球特点的时尚运动，正以其趣味性和社交性风靡全球。对于初学者而言，清晰的规则是踏入球场的第一步。本文将通过图解形式，为您详细拆解帕德尔的核心规则，助您快速从“新手”变“玩家”。
一、 球场与设施图解：独特的竞技舞台
帕德尔球场为长方形，尺寸为20米长、10米宽，四周被透明玻璃墙和金属网格包围。球场中央由球网分隔，两侧分别为发球区与接发球区。
- 图解重点1： 球场底线与侧墙相连，允许球击打墙面后反弹。
- 图解重点2： 发球区有左右划分，发球必须落在对角方向的对方发球区内。
- 图解重点3： 球场地面通常为人造草或沙地，提供了独特的球速与弹跳。
二、 计分规则详解：与网球一脉相承
帕德尔的计分系统完全沿用传统网球规则，易于理解：
- 基本计分： 每局采用“15、30、40、游戏”的计分方式。双方战成40-40时为“平分”（Deuce），之后需连续赢得两分才能获胜该局。
- 比赛赛制： 通常采用三盘两胜或五盘三胜制。每盘先赢得6局者获胜，若局分为5-5，则需赢至7局；若战成6-6，则通过“抢七局”（Tie-break）决出该盘胜负。
三、 发球与回球核心规则图解
这是帕德尔区别于网球的关键部分，规则独特且充满策略。
- 发球规则： 必须采用下手发球，击球点不得高于腰部。球需先在本方场地落地一次，然后斜线过网，在对方发球区内落地（可弹墙）。若发球触网后仍落入正确区域，则判“重发”。
- 回球规则图解： 球过网后，必须在对方场地内落地一次后，才能击打四周的玻璃墙或金属网格。也就是说，接发球方不能像网球那样直接凌空截击发球。球在落地弹墙后，本方可以等球再次落地前或在落地一次后击回。
四、 双打技巧与获胜关键
帕德尔主要以双打形式进行，因此团队配合至关重要。
- 站位策略： 通常采用一前一后的“双底线”或“一网前一底线”站位，根据攻防态势灵活转换。
- 击球智慧： 善用玻璃墙是制胜法宝。通过有角度的击打，让球经墙面反弹后产生难以预料的线路，是高级战术的体现。
- 获胜一击： 当回球在对方场内落地两次，或直接飞出球场围笼，又或触网后未能过网，即赢得该分。
通过以上图文结合的解读，相信您对帕德尔网球的基本规则已有了清晰的认识。这项运动门槛低、趣味性强，快约上伙伴，依据这些规则，亲身体验帕德尔在玻璃围墙内带来的独特运动乐趣与竞技挑战吧！
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