网球是一项优雅与力量兼具的全球性运动。理解其规则是欣赏比赛和参与其中的第一步。本文将系统性地为您解析网球的核心规则，让您轻松掌握这项运动的精髓。
一、 场地与装备基础 网球比赛在矩形场地上进行，中间由球网分隔。场地主要分为单打和双打两种规格。单打场地宽8.23米，双打场地宽10.97米，长度均为23.77米。场地表面有草地、红土、硬地等不同类型，它们直接影响球的弹跳与比赛风格。运动员使用的球拍和网球均需符合国际网联（ITF）的标准规格。
二、 核心比赛流程与计分规则 网球比赛通常采用三盘两胜或五盘三胜制（常见于男子大满贯赛事）。每一盘的胜负由局数决定，而每一局的胜负则由独特的计分系统判定。
- 独特的计分系统：每局计分从“0”（Love）开始，第一分记为15，第二分记为30，第三分记为40。先赢得4分且领先对手至少2分者获胜该局。若双方战至40-40，称为“平分”（Deuce），此后需连续赢得两分才能获胜该局。
- 盘与胜局：率先赢得6局，且领先对手至少2局者，赢得该盘。若局数战至6-6，则通常通过“抢七局”来决定该盘胜负。
三、 发球规则详解 发球是每一分的开始，规则明确：
- 站位：发球者必须站在底线后方、中线和边线假想延长线之间的区域。
- 交替发球：每局结束后，双方交换发球权。每分结束后，发球方需在左右半区交替发球。
- 发球动作：必须用向上抛球的方式击球，在球落地前将球击至对方对角线的发球区内。每位球员有两次发球机会，若均失误（“双误”），则对手得分。
四、 对打与得分判定 成功发球后，比赛进入对打阶段。球员需在球落地一次或未落地前（截击）将球回击过网至对方场区内。以下情况会导致失分：
- 回球出界或下网。
- 让球在己方场区落地两次。
- 身体或球拍触网。
- 球拍在击球前球已连续触及其场地两次。
五、 单打与双打规则差异 单打比赛使用内侧边线，双打则使用外侧边线。双打比赛中，队友间可以协商站位，通常采用一前一后或左右平行的阵型。发球顺序和接发球顺序在每盘开始时确定，并需在该盘内保持不变。
掌握这些基本规则后，您不仅能更好地观赏高水平赛事，更能自信地踏上球场，享受网球带来的乐趣与挑战。从理解规则开始，逐步体验这项运动在战术、体能和心理上的无限深度。
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