网球运动以其优雅与激情并存的特质风靡全球，其中草地网球更因其独特的历史与传统备受瞩目。清晰了解其比赛规则，是欣赏赛事精髓和参与这项运动的基础。本文将系统性地为您梳理草地网球的核心竞赛规则。
一、 场地与装备基本要求 标准的草地网球赛场为长方形，单打场地宽8.23米，双打场地宽10.97米，长度均为23.77米。场地中央由球网分隔。比赛用球需符合标准尺寸与弹性要求。球员的球拍也有明确的尺寸规格限制，确保公平竞技。
二、 核心比赛流程与计分规则 一场正式比赛通常采用三盘两胜或五盘三胜制。每一盘的胜负由局数决定，率先赢得六局且领先对手至少两局的球员获胜。若局分为6比6，则通常进入“抢七”局决定该盘归属。 独特的计分方式是网球的魅力之一：每局分数记为0（Love）、15（Fifteen）、30（Thirty）、40（Forty）。赢得一分记15，再赢一分记30，随后记40。若双方球员均得40分，称为“平分”（Deuce），此后需连续赢得两分才能获胜该局。
三、 发球规则详解 发球是每一分的开始，至关重要。发球员需站在底线后方、中点和边线的假定延长线之间区域内。每分有两次发球机会，若两次均失误（下网或出界），则判对方得分。发球需以对角线方式，将球发入对方对角的发球区内。发球局结束后，双方交换发球权。
四、 对打与得分判定 成功发球后，比赛进入对打阶段。球员需在球落地一次或未落地前（截击）将球回击过网至对方场区内。若出现以下情况，则判对方得分：球在己方场区落地两次；回击球未过网或出界；球触碰到身体或穿戴物；在球过网前击球；故意用球拍连续击球等。
五、 特殊规则与礼仪 草地网球因其场地特性，球速较快且弹跳不规则，对球员的反应和移动有更高要求。此外，网球运动非常注重传统礼仪，如尊重对手与裁判判罚、在对方准备就绪后再发球、礼貌地交换场地等，这些都与技术规则共同构成了这项运动的完整文化。
掌握这些基本规则，您不仅能更深入地品味温布尔登等顶级草地赛事的每一分精彩，也能更自信地踏上球场，亲身体验在绿茵上挥拍的乐趣与挑战。