在印尼，一项融合了网球与壁球特点的时尚运动——板式网球（Padel）正日益流行。它以其独特的规则、较小的场地和更强的社交性，吸引了各个年龄段的爱好者。本文将为您系统解读印尼板式网球的核心规则，助您轻松入门并享受对战的乐趣。
一、 场地与装备基础
印尼板式网球的场地为20米长、10米宽的矩形，四周由透明玻璃墙或金属网格围成。场地中央设有球网。比赛使用专用的板式网球拍，它比网球拍更短、更厚且无弦，由复合泡沫材料制成。比赛用球与网球相似，但气压略低，弹跳特性有所不同。
二、 核心比赛规则解读
发球规则：发球必须采用下手发球，球需在腰部以下高度击出。首先在右侧发球区发球，得分后换至左侧，依次轮换。发球时，球必须先落地一次弹起后击出，且必须落在对方对角线的发球区内。允许触墙后反弹。
计分方式：与网球完全相同，采用“15、30、40、平分（Deuce）”的计分系统。一局中需至少领先2分才能获胜。比赛通常采用三盘两胜或五盘三胜制。
比赛进行：发球后，球在过网前，允许在己方场地内落地一次，或先触墙再反弹。接球方可以在球落地一次后直接击打，也可以在球触墙反弹后再回击，但球不能连续两次触墙（玻璃/网格）而未落地。
三、 双打特色与战术要点
板式网球在印尼主要以双打形式进行，这也是其社交魅力的体现。规则上，双打站位和轮转没有严格限制，但良好的沟通与分工是关键。利用墙壁进行反弹球（“玻璃球”）是重要的战术之一，可以创造出意想不到的回球角度。网前截击和底线对拉相结合，是赢得比赛的主要策略。
四、 常见违例与注意事项
了解违例情况能帮助您更好地遵守印尼板式网球规则。常见的违例包括：上手发球、发球未入对角区、球在己方场地落地两次、球直接飞出场地围笼（未触墙）、球连续两次触墙、身体或球拍触网等。此外，保持良好的运动礼仪也是这项运动的重要组成部分。
掌握这些基础规则后，您就可以在印尼的板式网球场上尽情挥拍了。这项运动门槛相对较低，但技巧和战术深度十足，非常适合与家人朋友共同参与，在锻炼身体的同时享受策略与配合带来的成就感。