软式网球是一项富有乐趣且易于上手的球类运动，它结合了传统网球的基础与自身独特的规则，在全球范围内拥有众多爱好者。本文将通过详细的规则解读和直观的图解图片，带您全面了解这项运动。
一、 认识软式网球：器材与场地
软式网球最大的特点在于其使用的球体。球体由橡胶制成，内部充气，触感柔软且弹性适中，因此得名“软式网球”。球拍与传统网球拍相似，但通常拍面略小、重量较轻，更适合控球。
场地方面，软式网球双打比赛采用标准的 23.77米（长）x 10.97米（宽） 的矩形场地，单打比赛则宽度缩减为8.23米。场地中央由球网划分，网高为1.06米。清晰的场地线（如底线、边线、发球线）是规则执行的基础，下图为您清晰展示了标准场地布局： （此处预留插入“软式网球标准场地尺寸图解图片”位置）
二、 核心规则详解：发球、计分与对打
发球规则：发球必须采用上手发球方式，从底线后、中线与边线之间的区域将球发入对角的发球区内。每分有两次发球机会，若均失误则直接失分。发球方需在右区与左区交替发球。
独特的计分方式：软式网球采用七分制或九分制（常见于正式比赛）。一局比赛先得4分（或5分）者获胜，但若双方战至3-3（或4-4）平，则需净胜2分方可取胜。比赛通常采用三盘两胜或五盘三胜制。
对打规则：球过网后，一方必须在球第二次落地前回击。回球必须越过球网并落入对方有效场区内（包括边线）。最常见的得分方式是迫使对方回球下网、出界或无法有效触球。
三、 打法特色与战术图解
软式网球因球体较软，飞行速度相对较慢，但旋转变化可以非常丰富。因此，比赛更侧重于技巧、落点控制和战术配合，而非纯粹的力量对抗。
- 底线对攻：利用稳定的底线抽击寻找机会。
- 网前截击：在发球或回球后随球上网，通过截击（Volley）缩短对手反应时间。
- 放小球与挑高球：结合前后场变化，调动对手。
下图生动展示了单打比赛中常见的战术跑位与回球线路选择： （此处预留插入“软式网球单打战术跑位图解图片”位置）
四、 软式网球与硬式网球的主要区别
了解其与常见硬式网球（硬网）的区别，能帮助您更快掌握精髓：
- 球体：软式网球为充气橡胶球，较软；硬网为覆毛毡的橡胶球，较硬。
- 计分：软式网球常用7分/局；硬网采用15、30、40的局分系统。
- 比赛氛围：软式网球更注重技巧与连续性，回合球可能更多；硬网则力量与速度成分更高。
结语
通过以上对软式网球规则、场地、打法的系统介绍与图解，相信您已对这项运动有了清晰的认识。无论是想尝试一项新的健身活动，还是希望提升自己的技术水平，软式网球都是一个极佳的选择。拿起球拍，踏上场地，亲自体验这份独特的运动乐趣吧！