网球运动中，发球是每一分的开始，也是唯一完全由球员自己掌控的技术环节。掌握合法、规范的端线内发球规则，不仅是避免无谓失分的基础，更是建立有效进攻的前提。本文将通过图解形式，为您清晰拆解这一关键规则。
一、 核心区域：发球站位与端线关系图解
合法的发球动作必须在端线之后、底线与边线假想延长线之间的区域完成。简单来说，发球时：
- 双脚位置：发球员在击球前及击球瞬间，双脚不得触及或越过端线（即底线），也不得踩入场内。通常采用“脚后跟离地”的姿态，以确保清晰距离。
- 站位范围：双脚应位于中心标志的假想延长线与边线假想延长线之间的区域，不可超出此宽度。
（此处配示意图：展示俯视角度的发球区，标注端线、中心标志延长线、边线延长线，并用绿色区域标示出允许的双脚站立范围，用红色“X”标示禁止踩踏的端线和界内区域。）
二、 动作分解：从抛球到击球的合规流程
一个符合规定的发球动作需遵循以下顺序：
- 准备与抛球：球员应静止站立于正确位置，然后用手将球几乎垂直地向上抛起。抛球点推荐在身体前方和端线之间的空间，球不得离手旋转。
- 挥拍击球：球必须在落地前，被球拍击中。击球点（球与球拍接触的瞬间）是判断是否“端线内”发球的关键时间点。
- 随挥与入场：击球完成后，球员身体可随动作惯性进入场内，开始对打。
（此处配序列图：用3-4个分步图示展示从静止、抛球、击球点到随挥入场的完整连贯动作，并在击球点瞬间的图注中重点强调“此时双脚均未触及端线”。）
三、 常见违规与“双误”风险点
理解规则的同时，也需明确哪些行为会导致发球失误（Fault）甚至直接失分：
- 脚部违规：击球时脚踩踏或越过端线，即“踩线犯规”。这是最常见的违规之一。
- 抛球违规：抛球后未击球或故意接住球；抛球时带有明显旋转或不是大致垂直向上。
- 两次发球失误：第一次发球和第二次发球均违反上述规则，即构成“双误”，对方直接得分。
熟练掌握网球发球规则，尤其是端线内发球的精确要求，能帮助您在比赛中更加自信，减少不必要的失误。建议在练习时就有意识地检查自己的站位和抛球习惯，形成稳固的肌肉记忆，让合规且有力的发球成为您的得分利器。
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