网球运动以其独特的魅力风靡全球，而一场比赛的序幕与每一分的争夺，往往始于“开球”与“接球”这两个关键环节。清晰理解其规则，是踏入网球世界的第一步。本文将通过图解方式，为您详细拆解网球的开球（即发球）与接发球规则，助您快速入门。
一、 网球开球（发球）规则详解
开球，即发球，是每一分争夺的开始，拥有主导权。其规则核心如下：
- 站位规定：发球员必须站在底线后方、中心标志与边线假想延长线之间的区域。双脚不得触及底线或场内。图解中，通常用阴影区标示合法的发球站位区域。
- 发球区与交替：球必须被击入对角线的对方发球区内才有效。首先从右半区开始发球，随后每得一分，需交替在左、右半区发球。
- 发球动作与违例：必须采用上手发球动作，在球未落地前将球击出。常见的违例情况包括：抛球后未击球（失误）、脚误（踩线或进场）、球未过网或未落入正确发球区。
- 两次发球机会：每位球员每分有两次发球机会。若第一次发球失误（下网、出界等），可进行第二次发球。若两次均失误，称为“双误”，对方直接得分。
二、 网球接发球规则与技巧要点
接发球是应对对手发球、开启相持阶段的关键技术。
- 站位规则：接发球员可站在自己场地底线后的任何位置，通常根据对手发球习惯和自身战术选择偏左或偏右站位。在对方球发出前，不得移动或干扰。
- 有效回击：接发球必须在球落地一次后（或在发球方允许的“凌空接发”情况下未落地前）将球回击过网，并落入对方有效场区内。接发球回击后，这一分的争夺即进入常规对打阶段。
- 核心技巧提示：
- 准备姿势：重心降低，持拍手与脚步保持机动，便于快速向任何方向启动。
- 判断与移动：紧盯发球方抛球与挥拍动作，预判发球方向与落点，迅速移动到位。
- 回击选择：根据发球质量，可选择稳健的挡深、有角度的抽击或巧妙的放短球，目标是破坏发球方优势，争取相持主动。
三、 图解实战流程与常见误区
通过序列图解可以清晰展示：从发球员站位、抛球挥拍，到球飞越球网落入有效区，再到接发球员移动、回击的完整过程。同时，图解也会标出常见的“脚误区”、“发球出界区”以及接发球的最佳反应区域。
常见误区提醒：
- 发球时过于追求力量而忽视成功率，导致双误增多。
- 接发球时站位过于靠后，难以应对角度刁钻的发球。
- 忽略发球与接发球后随球上网或防守站位的连贯性。
掌握网球开球与接发球的规则，不仅是遵守比赛规范的基础，更是制定战术、享受比赛对抗乐趣的起点。建议初学者结合图解，在场上进行针对性练习，逐步提升发球的准确性与接发球的稳定性，从而在网球运动中收获更多自信与快乐。
0