网球以其独特的魅力风靡全球，但对于刚接触这项运动的“小白”来说，那些复杂的规则和计分方式可能让人望而却步。别担心，这篇指南将为你清晰梳理，助你快速跨越入门门槛。
一、 认识球场：你的战斗版图 标准的网球场地为长方形，由中间的球网分隔。单打与双打的边线有所不同。你需要熟悉底线、发球线、中线以及两侧的“单打边线”和“双打边线”。了解这些区域是理解比赛规则的基础。
二、 核心规则：开局与进行 一场比赛通常由盘、局、分组成。比赛开始时，通过抛硬币或旋转球拍来决定谁先发球。发球者需站在底线后，将球发至对角线的对方发球区内。一个回合（ rally ）从发球开始，直至一方未能将球有效回击过网、击出界外或让球落地两次。
三、 独特的计分系统：Love, 15, 30, 40 网球的计分方式独具特色。每局从“0”（称为 Love ）开始，赢得第一分计“15”，第二分“30”，第三分“40”。当得到第四分且领先对手至少两分时，即赢得该局。若双方战成40-40，称为“平分”（Deuce），此后需连续赢得两分才能获胜。率先赢得6局（通常需领先2局）则拿下一盘。
四、 基础装备与礼仪 入门时，选择一款手感舒适的入门级球拍和合适的运动鞋至关重要。服装以舒适透气为主。同时，网球是一项讲究礼仪的运动，例如在对方准备时保持安静，主动捡拾滚到邻场的球等，都能让你更快融入这项运动。
五、 迈出第一步：从练习开始 掌握理论后，最好的学习方式就是上场练习。可以从近距离的颠球、对墙击球开始，逐步练习正手、反手击球动作。参加新手课程或与同水平球友对练，能让你在实践中飞速进步。
理解这些基础内容后，你已不再是完全的“网球小白”。接下来，就是享受每一次挥拍，感受球与拍面碰撞的乐趣。网球的世界充满挑战与快乐，现在就拿起球拍，开启你的网球之旅吧！